Pilates na Ericeira

Pilates na Ericeira é um estúdio que utiliza o método Pilates, massagem terapêutica e outras técnicas corporais para ajudar as pessoas a terem uma vida mais saudável e uma melhor relação com seu corpo.

Proporciona aulas em dupla ou em particular, para atender às suas necessidades de condicionamento físico. Descubra os benefícios do Pilates, com uma abordagem personalizada.

🌿 A Coach Carla Oliva é uma entusiasta dedicada ao estudo e compreensão do movimento humano. Utiliza o Pilates e a massagem terapêutica para auxiliar os clientes a cultivarem uma relação positiva com os seus corpos e vive encantada por compartilhar o seu conhecimento de 28 anos como Educadora Física com todos vocês.

Originária do Brasil, passou duas décadas nos Estados Unidos, onde se formou em Pilates pela BASI Pilates, na ensolarada Califórnia, em 2010. Além disso, é massoterapeuta licenciada no Oregon e Colorado desde 2015, especializada em shiatsu e técnicas de massagem que visam facilitar o movimento e promover o bem-estar.

Após a formação em Pilates, iniciou a sua jornada numa clínica de fisioterapia, atendendo inicialmente pacientes na pós-reabilitação, o que lhe proporcionou uma compreensão abrangente desde o início. Ao longo dos anos, teve a alegria de estabelecer quatro estúdios, incluindo uma franquia chamada Club Pilates na costa leste dos Estados Unidos, na Pennsylvania.

Com uma experiência técnica vasta, com amplo conhecimento em anatomia e biomecânica, gere atualmente, como nómada digital,  um laboratório de anatomia no Colorado, retornando algumas vezes ao ano para ministrar aulas a profissionais médicos, esportivos, de fitness e bem-estar.

Neste momento, está imersa numa curso de 300h em Yoga, com foco em biomecânica, e no enriquecedor curso de formação do Franklin Method. Essas experiências visam aprofundar ainda mais conhecimento, permitindo auxiliar não apenas atletas, mas todas as pessoas nas suas atividades diárias.

O objetivo é simples e profundo: por meio do Pilates e da massagem terapêutica, deseja ajudar cada um de vocês a sentir-se integrado e em paz consigo mesmo.

A Coach Carla Oliva está aqui para cultivar o bem-estar e promover uma relação harmoniosa entre corpo e mente e mal pode esperar para compartilhar esta jornada incrível com todos vocês! 💖✨

* Custo da chamada: rede fixa ou rede móvel nacional/internacional